szynka wieprzowa

Biedronka 24 - 27 stycznia filet z kurczaka 10,99 zł/kg filet z indyka pakowany próżniowo 17,90 zł/kg ćwiartka z kurczaka 2,75 zł/kg szynka wieprzowa bez kości 8,99 zł/kg mielone z łopatki wieprzowej 5,49 zł (500 g) mielone wieprzowo-indycze na kotlety 5,49 zł (420 g) mielone z kurczaka na kotlety 4,49 zł (400 g) Biedronka 24 - 30 stycznia [...]

Obecnie ryż brązowy + pieczona szynka wieprzowa + ogórki kiszone Za 2,5h dokładnie taki sam posiłek jak 89_Filip

ryż brązowy, szynka wieprzowa

[...] sie nie toczy!!! 1,5h spacer lesny MISKA dostarczono 1 790,8 kcal b: 152,4 g (34,1%) ww: 171,8 g (38,4%) tł: 54,9 g (27,6%) 1.nalesnik ciecierzycowy, z dynia, twarogiem 2.szynka wieprzowa pieczona z susoznym pomidorem i musztarda, ziemniaki, dynia 3.wafle ryzowe, ser kozi, syznka wieprzona po "meksykansku" 4.1/2pizza z ryzu brazowego z [...]

26.11.2011 Dzień 18 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Trening brak Dieta Mniej więcej ok. Z 5 posiłków 2 były "na oko" - jeden to obiad u babci: szynka wieprzowa, ziemniaki i kapusta kiszona - ostatni posiłek to mięso z kebaba i surówka, bez bułki i bez sosu. Było parę łyków wina i piwa, ale większość wieczoru spędziłam przy kawie i zielonej herbacie [...]

ja do tej pory nie odróżniam wielu mięs - np. dzisiaj dowiedziałam się, że schab i szynka wieprzowa to nie jest to samo\-)

[...] razowy własny 58g, masło extra 3g 2. odżywka białkowa 20g, czerwone porzeczki 350g 3. masło orzechowe 41g, ser Radamer wędzony 42g 4. bigos: kapusta biała, kapusta kiszona, szynka wieprzowa surowa, kiełbasa śląska, smalec Ogółem: 115B / 119T / 52W , 1739kcal plus warzywka plus suple Trening: 22min rowerem na siłkę 43min siłowyB3 19min rowerem [...]

w Realu kark lub rozbratel wołowy 22.99 łopatka wołowa 27.99w carrefurze szynka wieprzowa 10.99 jaja L 20 szt 9.99

U MNIE SZYNKA WIEPRZOWA, JAK NA katolika przystało %-)

mam steki wieprzowe z szynki i w sumie nie wiem jak policzyc - na naszym potreningu jest szynka wieprzowa ale ma inny zupelnie sklad niz jak w sieci znalzlam doslownie steki wieprzowe z szynki...

[...] fasolka + brokuł -150 gram twarogu + 70 gram łososia + zupa brokułowa -250 gram szynki wieprzowej + warzywa biegi -sałata lodowa , rukola itp + ser brie , łosoś , salami , szynka wieprzowa Serca : http://images68.fotosik.pl/507/3e4867d65e446d70med.jpg Biegi: biegałem koło 22 a więc mróz był ... 10 minut rozbiegów sprinty : 100mx2 75mx4 50mx6 [...]

[...] Cardio nie było, bo od klimatu siłowni złapała nas totalna Demotywacja. Zamiast cardio tabata burpees Dieta z dziś DSW : 1 omlet jaglany z gruszką 2 ryż jasminowy z szynka wieprzowa i awokado 3 ryż jasminowy z Kurczakiem i olejem koko 4 jajka z kiełbasa 5 omlet jajeczno kokosowy Jutro dzień odpoczynku i szkolenie z dietetyki i [...]

Czy ktoś mi wytłumaczy, jak to moliwe, ze wg dziennika szynka wieprzowa ma więcej tłuszczu niż karkówka?

[...] 5x na rękę Tydzień 5, dzień 34 DNT Miska nieliczona: - jajecznica na maśle , kapusta duszona , pomidory - ziemniaki , kotlet mielony z serem, ogórek kiszony - gałka lodów - szynka wieprzowa , 2 jaja na miękko, pomidory , ogórki , jabłko - 3xkawa, woda, herbata Wyjazd na dzień dziecka, duuużo spacerowania z 15kg ciężarem ;-) Zmieniony przez - [...]

Chciałbym zrobić sobie taką fasolkę po bretońsku na zdrowo... tzn: fasola biała, cebula, przecier z pomidorów, kurczak (albo szynka wieprzowa), czosnek, przyprawy. Fasola wliczona w bilans. OK na redukcji, czy fasola be i niezbyt? dzięki.

waż sie na prostym heheh. Ja szynka wieprzowa gotowana,sałata i jogurt naturalny.

No ja chciałam kupić promocyjną wołowinę w Kauflandzie, ale oczywiście nie było - skończyłam z szynką wieprzową - właśnie się robi - wołowiny nie było żadnej, indyka też nie, kurczaka jakieś marne resztki. Pustki straszne wszędzie - ale to chyba raczej nie noworoczne postanowienia a inwentaryzacje ;-). A w Lidlu jakieś pół roku temu kupiłam sobie [...]

Witam Dlaczego gdy sprawdzam wartości odżywcze w tabelach kalorycznych to szynka wieprzowa surowa ma około 18 białka i 21 tłuszczu a mięso mielone z szynki wieprzowej ma około 20 białka i tylko 5 tłuszczu ?

Kaufland - szynka wieprzowa b/k: 10,85 zł/kg

jaja w biedrze od jutro 10 L po 3,55 szynka wieprzowa 10,89 kg makaron 100% durum 1 kg spaghetti 2,99